REGINA LIEBERT
Totale Überraschung! Ich habe nach dem Graz-Marathon trainingsmäßig etwas nachgelassen. Also einfach gesagt, ich war faul und hatte wenig Lust meinen Trainingsplan einzuhalten. Daher weniger Einheiten gelaufen und diese sehr langsam. Als ich jetzt vor 2 Wochen wieder etwas fleißiger werden wollte und meinen Trainingsplan wieder aufnahm und keine 40 Minuten in 4:15/km schaffte, More
Ich wollte es einfach wissen! Vor 4 Wochen bin ich in Berlin den Marathon gelaufen und heute werde ich den LCC-Marathon laufen. Eigentlich ganz und gar nicht meine Art, in so kurzer Zeit 2 Marathons zu absolvieren. Habe ich auch noch nie gemacht. Normalerweise wäre ja heute ein Halbmarathon am Plan, wenn man in More
Mit den besten Voraussetzungen gestartet, trotzdem hat es mit Frust und Endtäuschung geendet: Heute findet mein Vorbereitungshalbmarathon für den Berlin Marathon statt. Freue mich auch darauf, weil die Veranstaltung von Benno sicher wieder ganz toll organisiert ist und außerdem das Wetter mit strahlenden Sonnenschein dabei ist. Ich mag es, wenn es wärmer ist, da More
Heuer laufe ich das 3. Mal beim 10 Km Lauf mit. Normalerweise laufe ich ja keine 10er mehr – da sie mir zu kurz sind, aber dieser Lauf ist ein MUSS. Er findet in der Heimatgemeinde meines Trainers statt und das Event ist mit einen anschließenden Park-Fest verbunden, dass sehr nett ist. Liebe Lauffreunde von More
Zuerst zu kurz und danach zu lange gelaufen! Wie gut das es den Benno gibt. Er hat beschlossen, heuer ein Sommerloch bei Laufveranstaltungen in Wien zu schließen. Daher veranstaltet er einen Sommercup. Der 1. Lauf ist in der Prater Hauptallee und man kann zwischen einen 7 km-Lauf oder einen Halbmarathon wählen. Ich wählte den More
1. Self-Transcendence – 6 Stundenlauf Wien Mein Erster Ultralauf – 6 Stundenlauf am 29.05.2011 (Sri Chinmoy in der Prater Hauptallee): Es wird mein längster Long Jog! Vor zwei Jahren sind Michi, Edi, Martin und ich einen 100-KM-Staffellauf gelaufen. Damals hat der Veranstalter (Sri Chinmoy) bei der Siegerehrung verkündet, im nächsten Jahr, stattdessen einen 6-Stundenlauf zu More
Soll ich? oder soll ich nicht? Natürlich war mir bewusst, bei diesem Lauf werden wenige Läufer/Innen dabei sein. Er ist schon die letzten Jahre immer sehr schwach besucht gewesen. Trotzdem habe ich mich entschieden, diesen Halbmarathon zu laufen. Ich möchte nicht so große Wettkampflücken lassen. Mein Körper bzw. meine Füße sollen nicht ganz einrosten. More
Mein 13. Marathon – Glückszahl oder Unglückszahl? Um 5.00 Uhr Früh werde ich munter um angesammeltes Wasser zu entsorgen. Ich will aufstehen, muss mich aber einmal aufrecht hinsetzen, da mir schwindlich ist. Langsam stehe ich auf und alles dreht sich. Mein Kreislauf bzw. Blutdruck versagt – zu niedrig. Auf dem Rückweg ins Bett, suche More
Den 1. Teil findet Ihr unter: Sie & Er Lauf 2007 Nach einigen Wochen bekam ich vom Veranstalter eine E-Mail. Sie haben eine Anfrage bekommen, jemand möchte meine Daten haben, ob sie diese weiterleiten dürfen. Ich habe natürlich eine Ahnung, wer meine Daten haben möchte und daher war ich damit einverstanden. Es dauerte einige More
Wien-Energie-HM am 20.03.2011 und Austragung der Wiener Landesmeisterschaften 2011 in HM! Schade, erst knappe 2 Wochen vorm Wien-Energie-HM wurde bekannt gegeben, das auch die Wiener Landesmeisterschaft bei diesem Lauf stattfindet. Alle Jahre bin ich bei diesem Lauf dabei, habe aber heuer nicht wirklich daraufhin trainiert. Wenn ich gewusst hätte, das dort die Meisterschaft gelaufen More