Laufhäschen

REGINA LIEBERT

PHA

HM am 07.07.2013 in der PHA (Sommerlaufcup)

Ich wollte es wieder einmal wissen, wo ich derzeit Wettkampfmäßig stehe. Jammere ja eh immer, aber es ist ziemlich unverändert geblieben – mein Trainingspensum. Derzeit immer nur so ca. 3x wöchentlich (ca. 46 km) Läuferisch unterwegs. Viel zu wenig um wirklich gute Leistung zu bringen. Versuche, mich so einigermaßen in Form zu halten. Aber ich More

HM in der PHA (Sommerlaufcup)

Der Erste Wettkampf nach der Verletzungspause!   Benno, von meinen Laufverein veranstaltet auch heuer wieder einen Sommerlaufcup und natürlich muss ich da mitlaufen. Es wird sicher nicht einfach werden. Nach meiner Zeit mit 7 Wochen Schiene tragen, durfte ich anfangs bis max. 40 Minuten laufen. Ich bin vorige Woche, das erste Mal, 12 Kilometer in More

6 Stundenlauf Wien – PHA am 29. Mai 2011

1. Self-Transcendence – 6 Stundenlauf Wien Mein Erster Ultralauf – 6 Stundenlauf am 29.05.2011 (Sri Chinmoy in der Prater Hauptallee): Es wird mein längster Long Jog! Vor zwei Jahren sind Michi, Edi, Martin und ich einen 100-KM-Staffellauf gelaufen. Damals hat der Veranstalter (Sri Chinmoy) bei der Siegerehrung verkündet, im nächsten Jahr, stattdessen einen 6-Stundenlauf zu More