LCC-Frühlingsmarathon am 14.04.2019
LCC-Frühlingsmarathon am 14.04.2019 Nach 2 Jahren keinen Marathon laufen, war es jetzt wieder einmal Zeit dafür. Mein Letzter Marathon war September 2016 in Berlin mit 3:21.
News
HM: 11.02.2018 im Prater (VCM-Winterserie 2)
Halbmarathon: 11.02.2018 im Prater (VCM-Winterserie 2) Leider muss ich heute auf die Begleitung von Edi verzichten, er hat Knieprobleme. Ich hoffe, er wird bald wieder gesund.
HM: 14.01.2018 im Prater (VCM-Winterserie 1)
Halbmarathon: 14.01.2018 im Prater (VCM-Winterserie 1) Es ist wieder einmal so weit, ein Wettkampf ist zu laufen. Wie immer die Reue vorm Start, wieso laufe ich da? Es ist kalt und noch dazu schneit es, somit überhaupt nicht mein Wetter.
10km – Ebreichsdorf am 10.09.2017
10-Kilometerlauf – Ebreichsdorfer Stadtlauf am 10.09.2017 Alle guten Dinge sind 3! Bin heuer schon zwei Mal einen 10er gelaufen und das ist schon eine Sensation, aber auch noch einen 3. Lauf in einem Jahr das ist wirklich etwas außergewöhnliches. Ich mag doch diese „kurzen“ Strecken überhaupt nicht. Trotzdem habe ich es gewagt und bin wieder More
Sommerlaufcup 3 – HM 05.08.2017
Sommerlaufcup 3 – Halbmarathon am 05.08.2017 Wenn ich das gewusst hätte, dann hätte ich nicht alle meine Trainingseinheiten dieser Woche ausgelassen. Ich bereue es sehr. In der Arbeit war so viel zu tun, am Abend war es mir dann doch etwas zu warm zum laufen – einfach gesagt, ich war zu faul diese Woche ein More
Sommerlaufcup HM – 02.07.2017
Sommerlaufcup – HM am 02.07.2017 in der Prater Hauptallee Alle Jahre wieder und immer sehr gerne, laufe ich die beiden Halbmarathons vom Sommerlaufcup (einen im Juli und den anderen im August). Benno organisiert die Läufe wirklich perfekt und meistens ist herrliches warmes Wetter, das ich doch so sehr liebe. Die Startzeit um 8:30 Uhr ist More
Trumauer Lauferlebnis 11.06.2017
Trumau 10km Heute werde ich zum 3. mal die 10 Kilometer in Trumau mitlaufen. Eigentlich laufe ich einen 10er Wettkampf nur 1x pro Jahr und den hätte ich am 22.04. bei den Meisterschaften schon „verbraucht“, da ich diese Distanz überhaupt nicht mag.
VCM-Halbmarathon am 23.04.2017
VCM-Halbmarathon 2017 Heute heißt es um 6.00 Uhr früh aufstehen! Frühstücken, Duschen und abfahrt. Obwohl ich gestern wirklich den 10er vollgelaufen bin, keinen Muskelkater. Überraschung!
VCM-10km Meisterschaften am 22.04.2017
VCM-10 Kilometer Österreichische Staatsmeisterschaften + Wiener Landmeisterschaften 2017 Heute laufe ich ausnahmsweise einen 10er. Eigentlich ist das eine Streckenlänge die ich nur, wenn überhaupt, einmal im Jahr laufe. Die Mädls von meinen Laufverein wollen es wieder einmal wissen, können wir mithalten? Die Startzeit ist um 17:30 Uhr. Eigentlich ist da mein Körper auf Relaxen eingestellt. More
Berlinmarathon am 25.09.2016
Berlinmarathon 2016 Die Vorbereitung zum Marathon sind gut gelaufen. Mit fünf 3-Stundenläufen, in der Hauptallee absolviert, sollte das Fehlen einer Einheit (statt 5x nur 4x) pro Woche kompensiert werden. Einzig und das eigentlich wichtige, die Schnelligkeit, blieb aus. Man hofft ja auf Wunder, warum sollten die nicht passieren?, auf das wird nun am Tag X More