Laufhäschen

REGINA LIEBERT

VCM

VCM-10km Meisterschaften am 22.04.2017

VCM-10 Kilometer Österreichische Staatsmeisterschaften + Wiener Landmeisterschaften 2017 Heute laufe ich ausnahmsweise einen 10er. Eigentlich ist das eine Streckenlänge die ich nur, wenn überhaupt, einmal im Jahr laufe. Die Mädls von meinen Laufverein wollen es wieder einmal wissen, können wir mithalten? Die Startzeit ist um 17:30 Uhr. Eigentlich ist da mein Körper auf Relaxen eingestellt. More

VCM 2016

VCM 2016 Schlecht bzw. viel zu wenig trainiert, aber voll motiviert geht es heute zum Marathon. Vorgabe vom Trainer gab es mit 4:44/Kilometer. Bin schon sehr auf die neue Strecke gespannt. Mein Letzter Wien-Marathon liegt schon ein paar Jahre zurück, da ich in diesen Jahren die Halbmarathondistanz gewählt habe.

VCM-Winterlaufserie 3 – HM am 09.03.2014

Leider musste ich aus Gesundheitlichen Gründen nach dem HM im Jänner einige Zeit pausieren. Dann konnte ich wieder etwas trainieren, aber natürlich kann man in dieser Zeit nichts aufholen. Da ja eigentlich der Spaß und die Freude am Laufen im Vordergrund steht, beschloss ich, mitzulaufen, ohne mir eine großartige Zeit zu erwarten. Heute werden wir More

VCM 2013

Wenn ich mich nicht schon im Vorjahr für den Marathon angemeldet hätte, wäre ich sich nicht gestartet. Voller Tatendrang wollte ich ab November für April fleißig trainieren. Aber es kommt oft, anders als man denkt. Eine Verkühlung ging und die nächste kam. Ich musste im Jänner und im Februar daher auch die geplanten HM´s auslassen. More

VCM-Winterlaufserie 1 (20.01.2013) 7 Km

Darf man – will man nicht! Darf man nicht – will man! Einfach verrückt!   Eigentlich wollte ich einen Halbmarathon laufen und wurde 2 Wochen vorher von meinen Trainer belehrt, es wird ein 7er oder 14er. Dann nehme ich das „kleiner“ Übel und somit den 7er. Da komme ich schneller wieder nach Hause. Leider fing More

VCM-Winterlaufserie 1 – HM

Etwas ganz, ganz tolles bei diesem Lauf erlebt:   Beim Frühstück wurde mir von meinen Mann eine „Kopfwäsche“ erteilt. Da ich wieder ein wenig herumjammerte, eigentlich ist es zu windig und ich versuche……. Er sprach mir ins Gewissen, wenn ich einen Wettkampf laufe, dann soll ich auch alles dafür tun, sonst brauche ich nicht zu More

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