REGINA LIEBERT
Unglaublich aber war, ja, 6 Tage ist es erst her das ich einen 10er gelaufen bin und mir geschworen habe, niemals wieder werde ich einen Laufen. Aber, es ist doch der – Traditions10er! Wie gut, das man schnell vergisst, wie sehr man gelitten hat. Dieses Jahr hat es 33 Grad, da muss das Wetter halten. More
Sommerlaufcup – 10 Km – Donaupark 22.07.2012: Lange, sehr lange ist es her, dass ich einen 10er gelaufen bin, nämlich fast 1 Jahr. Eigentlich ist es irgendwie Tradition und nur deswegen, dass ich einen 10er in Wilhelmsburg laufe. Das ist die Heimatgemeinde von meinen Trainer und daher „opfere“ ich mich 1x im Jahr für More
An den Anfang zurück nach der Verletzung: Am 01.04.2012 nahm ich am Feuerwehrlauf (15 km) teil. Ich bin eine in eine scharfe Rechtskurve gelaufen und da passierte es, knickte mit dem Knöchel nach außen um. Es war ein starker Schmerz und ich blieb stehen. Humpelte zum nächsten Baum um mich dort anzuhalten. Nach kurzer Zeit More
Vor dem, was man sich am meisten fürchtet, trifft meistens ein: Obwohl mich dieser Lauf schon sehr oft interessiert hat und noch dazu 3 Minuten von meiner Wohnung entfernt stattfindet, bin ich noch nie mitgelaufen. Da er immer sehr kurz vor dem Frühjahrsmarathon stattfindet und ich reine Asphaltläuferin bin, habe ich es immer vorgezogen, More
„I mog nimma“! Eigentlich wollte ich schon nach dem Berlin-Marathon im September 2011 damit aufhören. Persönliche Laufbestzeiten für den Halbmarathon und Marathon zu erreichen. Viele sagten zu mir: Jetzt fehlen nur mehr 80 Sekunden für einen Marathon unter 3 Stunden, da muss man weiter machen. Sie hatten ja alle Recht, aber meine innere Einstellung More
Etwas ganz, ganz tolles bei diesem Lauf erlebt: Beim Frühstück wurde mir von meinen Mann eine „Kopfwäsche“ erteilt. Da ich wieder ein wenig herumjammerte, eigentlich ist es zu windig und ich versuche……. Er sprach mir ins Gewissen, wenn ich einen Wettkampf laufe, dann soll ich auch alles dafür tun, sonst brauche ich nicht zu More
Fotos sind wieder von Nik Nedwed Die Wettkampfsaison ist eröffnet! Eigentlich bin ich voll Motiviert an den Start gegangen – dachte ich. Ja, zugegeben, der starke Wind und die etwas Kälteren Temperaturen waren nicht so einladend, aber dafür gab es Sonnenschein. Am Weg von zu Hause zum Start hatte ich noch dazu das Glück, More
Mein Letzter Wettkampf für das Jahr 2011 sollte wie im Vorjahr, mit dem Klosterneuburger Adventlauf beendet werden. Eine schwierige Strecke aber mit den Highlights auf einen Stück Autobahn bzw. Umfahrung zu laufen. Diesen feinen familiären Lauf bin ich im Vorjahr das erste Mal gelaufen und wenn man den einmal gelaufen ist, ist es ein Muss, More
Vor einiger Zeit, schickte meine Vereinskollegin, die Ausschreibung der Wiener Crossmeisterschaften aus. Ich bin noch nie einen Crosslauf gelaufen und eigentlich wird es einmal Zeit, so etwas auszuprobieren. Somit war für mich beschlossen, da mache ich mit, jedoch mit der Option, falls es gatschig ist oder der Boden gefroren sein sollte, ich nicht teilnehmen werde. More
Berlin war eine Reise wert, auch wenn ich nur Asphalt und Füße sah! Ich habe mich wirklich gut vorbereitet. Meinen Trainingsplan, fast wie vorgegeben, eingehalten. Diesmal sollte es in Berlin klappen, die Schallmauer zu durchbrechen und endlich meine Traumzielzeit 2:59:59 zu schaffen. Jedoch, am 14.08.2011 habe ich meinen Vorbereitungshalbmarathon mit 1:33:35 beendet. Zuerst habe More