Laufhäschen

REGINA LIEBERT

News

Wachau-Marathon 2013

Um einmal Abwechslung in die Marathonläufe zu bekommen, habe ich heuer beschlossen, den Wachau-Marathon zu laufen. Den bin ich bisher noch nie gelaufen. Von Erzählungen wusste ich, es ist ein eher „einsames Laufen“.   Naja, die Anreise ist schon etwas beschwerlich. Mit dem Auto nach Krems, zum Glück musste ich mich um die Parkmöglichkeit nicht More

HM am 07.07.2013 in der PHA (Sommerlaufcup)

Ich wollte es wieder einmal wissen, wo ich derzeit Wettkampfmäßig stehe. Jammere ja eh immer, aber es ist ziemlich unverändert geblieben – mein Trainingspensum. Derzeit immer nur so ca. 3x wöchentlich (ca. 46 km) Läuferisch unterwegs. Viel zu wenig um wirklich gute Leistung zu bringen. Versuche, mich so einigermaßen in Form zu halten. Aber ich More

VCM 2013

Wenn ich mich nicht schon im Vorjahr für den Marathon angemeldet hätte, wäre ich sich nicht gestartet. Voller Tatendrang wollte ich ab November für April fleißig trainieren. Aber es kommt oft, anders als man denkt. Eine Verkühlung ging und die nächste kam. Ich musste im Jänner und im Februar daher auch die geplanten HM´s auslassen. More

LCC-HM Eisbär 3 am 24.03.2013

2 Rettungsengeln die mir Hilfe leisteten!   Im November 2012 bin ich meinen letzten Halbmarathon gelaufen. Heute bei Eisbärenkälte ist es wieder einmal so weit und ich werde eine Reise über 21,1 km machen. Ich habe überhaupt keine Ahnung in welcher Zeit ich das schaffen kann. Die Laufvorbereitung verlief durch die Unterbrechung von einer Verkühlung More

VCM-Winterlaufserie 1 (20.01.2013) 7 Km

Darf man – will man nicht! Darf man nicht – will man! Einfach verrückt!   Eigentlich wollte ich einen Halbmarathon laufen und wurde 2 Wochen vorher von meinen Trainer belehrt, es wird ein 7er oder 14er. Dann nehme ich das „kleiner“ Übel und somit den 7er. Da komme ich schneller wieder nach Hause. Leider fing More

LCC-Silvesterlauf 2012

Das 1. Mal!   Ich, Odi bin ein kleiner Cairnterrier-Rüde und wurde am 22.11.2012 stolze 6 Jahre. Lebe seit meiner 8. Lebenswoche bei Frauchen Regina und Herrchen Michael. Zugegeben, ich bin nicht der „Läufer aus Fitness“ sondern der „Läufer auf der Suche nach feschen Hundedamen“. Da bewege ich mich schon sehr gerne und lieber als More

LCC-HM am 18.11.2012 (Leopoldilauf)

Man sollte Wettkämpfe immer ernst nehmen:   Sonntag, 18.11. um 7:00 Uhr läutet der Wecker und ich ignoriere es. Die Hoffnung, mein Mann hat den Wecker nicht gehört, trifft nicht ein. Er steht auf und macht Frühstück. Jetzt gibt es keine Ausrede, den Wecker nicht gehört zu haben, auch ich muss raus aus dem Bett. More

HM in der PHA (Sommerlaufcup)

Der Erste Wettkampf nach der Verletzungspause!   Benno, von meinen Laufverein veranstaltet auch heuer wieder einen Sommerlaufcup und natürlich muss ich da mitlaufen. Es wird sicher nicht einfach werden. Nach meiner Zeit mit 7 Wochen Schiene tragen, durfte ich anfangs bis max. 40 Minuten laufen. Ich bin vorige Woche, das erste Mal, 12 Kilometer in More

LCC-Marathon am 21.10.2012

Ein sehr laaaanger Marathon für mich und doch der kürzeste Marathon-Bericht von mir!   Durch meinen Bändereinriss im Frühjahr, gab es für mich keinen Hamburg Marathon, somit fiel der Frühjahrsmarathon aus. Im Herbst wollte ich aber schon einen laufen und habe mich für den LCC-Marathon entschieden. Der Wachau-Marathon war mir zu früh (da lag zu More

HM mit ÖSTM + LMS

Eigentlich wäre mir nie in den Sinn gekommen, heuer am 01.09. bei den Österreichischen Staatsmeisterschaften + Wiener Landesmeisterschaften in Halbmarathon zu starten. Ich hatte mir vorgenommen eine Woche vorher bei einen 10er und am 09.09. bei einen HM mit zu laufen. Meine derzeitige Form ist ja nicht wirklich berauschend, daher wurde der Wettkampf mit der More

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