Laufhäschen

REGINA LIEBERT

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LCC-HM am 18.11.2012 (Leopoldilauf)

Man sollte Wettkämpfe immer ernst nehmen:   Sonntag, 18.11. um 7:00 Uhr läutet der Wecker und ich ignoriere es. Die Hoffnung, mein Mann hat den Wecker nicht gehört, trifft nicht ein. Er steht auf und macht Frühstück. Jetzt gibt es keine Ausrede, den Wecker nicht gehört zu haben, auch ich muss raus aus dem Bett. More

HM in der PHA (Sommerlaufcup)

Der Erste Wettkampf nach der Verletzungspause!   Benno, von meinen Laufverein veranstaltet auch heuer wieder einen Sommerlaufcup und natürlich muss ich da mitlaufen. Es wird sicher nicht einfach werden. Nach meiner Zeit mit 7 Wochen Schiene tragen, durfte ich anfangs bis max. 40 Minuten laufen. Ich bin vorige Woche, das erste Mal, 12 Kilometer in More

LCC-Marathon am 21.10.2012

Ein sehr laaaanger Marathon für mich und doch der kürzeste Marathon-Bericht von mir!   Durch meinen Bändereinriss im Frühjahr, gab es für mich keinen Hamburg Marathon, somit fiel der Frühjahrsmarathon aus. Im Herbst wollte ich aber schon einen laufen und habe mich für den LCC-Marathon entschieden. Der Wachau-Marathon war mir zu früh (da lag zu More

HM mit ÖSTM + LMS

Eigentlich wäre mir nie in den Sinn gekommen, heuer am 01.09. bei den Österreichischen Staatsmeisterschaften + Wiener Landesmeisterschaften in Halbmarathon zu starten. Ich hatte mir vorgenommen eine Woche vorher bei einen 10er und am 09.09. bei einen HM mit zu laufen. Meine derzeitige Form ist ja nicht wirklich berauschend, daher wurde der Wettkampf mit der More

Wilhelmsburger Stadtlauf – 10 Km: 28.07.2012

Unglaublich aber war, ja, 6 Tage ist es erst her das ich einen 10er gelaufen bin und mir geschworen habe, niemals wieder werde ich einen Laufen. Aber, es ist doch der – Traditions10er! Wie gut, das man schnell vergisst, wie sehr man gelitten hat. Dieses Jahr hat es 33 Grad, da muss das Wetter halten. More

10km – 27.07.2012 (Sommerlaufcup)

Sommerlaufcup – 10 Km – Donaupark 22.07.2012:   Lange, sehr lange ist es her, dass ich einen 10er gelaufen bin, nämlich fast 1 Jahr. Eigentlich ist es irgendwie Tradition und nur deswegen, dass ich einen 10er in Wilhelmsburg laufe. Das ist die Heimatgemeinde von meinen Trainer und daher „opfere“ ich mich 1x im Jahr für More

Verletzung

An den Anfang zurück nach der Verletzung: Am 01.04.2012 nahm ich am Feuerwehrlauf (15 km) teil. Ich bin eine in eine scharfe Rechtskurve gelaufen und da passierte es, knickte mit dem Knöchel nach außen um. Es war ein starker Schmerz und ich blieb stehen. Humpelte zum nächsten Baum um mich dort anzuhalten. Nach kurzer Zeit More

15 KM Feuerwehrlauf am 01.04.2012

Vor dem, was man sich am meisten fürchtet, trifft meistens ein:   Obwohl mich dieser Lauf schon sehr oft interessiert hat und noch dazu 3 Minuten von meiner Wohnung entfernt stattfindet, bin ich noch nie mitgelaufen. Da er immer sehr kurz vor dem Frühjahrsmarathon stattfindet und ich reine Asphaltläuferin bin, habe ich es immer vorgezogen, More

Wien-Energie-HM am 18.03.2012

„I mog nimma“!   Eigentlich wollte ich schon nach dem Berlin-Marathon im September 2011 damit aufhören. Persönliche Laufbestzeiten für den Halbmarathon und Marathon zu erreichen. Viele sagten zu mir: Jetzt fehlen nur mehr 80 Sekunden für einen Marathon unter 3 Stunden, da muss man weiter machen. Sie hatten ja alle Recht, aber meine innere Einstellung  More

VCM-Winterlaufserie 1 – HM

Etwas ganz, ganz tolles bei diesem Lauf erlebt:   Beim Frühstück wurde mir von meinen Mann eine „Kopfwäsche“ erteilt. Da ich wieder ein wenig herumjammerte, eigentlich ist es zu windig und ich versuche……. Er sprach mir ins Gewissen, wenn ich einen Wettkampf laufe, dann soll ich auch alles dafür tun, sonst brauche ich nicht zu More

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