REGINA LIEBERT
BILD Copyright: Newetschny Knapp aber doch – GESCHAFFT! Die Vorbereitung für den heurigen Wien-Energie-Halbmarathon lief ja sehr schlecht. Aufgrund des schlechten Wetters habe ich doch so einige Trainingsläufe ausgelassen. Um diese Zeit habe ich zumindest schon mal zwei bis drei Halbmarathons in den Beinen. Heuer ist es genau einer. Weiters, musste ich ein paar Trainingseinheiten, More
Nicht gerade einladend war das Wetter, um einen Halbmarathon zu laufen. Eigentlich war das Wetter so unangenehm,das sogar ein Trainingslauf schon eine Zumutung wäre. Es war kalt und windig. Trotzdem machten wir (Michi und ich) uns auf den Weg in die Hauptallee. Am Parkplatz traffen wir als erstes Sonja und Kurti. Danach kamen auch schon Irene und More
Früher wollte ich nie kurze Läufe laufen, aber seit ich am 11.01.2009 zum ersten mal einen 7-Kilometerlauf gemacht habe, finde ich sie recht angenehm. Man muß sich nur 1 Runde statt 3 quälen. Diesmal waren mehr Teilnehmer am Start. Ich habe mich mit Michi ca. 20 Minuten gut aufgewärmt. Um 10.00 Uhr ging es los. More
Eigentlich wollte ich gar nicht mitlaufen. Ich fühlte mich mental und körperlich müde. Schon in der Früh war ich planlos bei der Auswahl von der Laufbekleidung. Es war kalt und windig, daher zog ich mir eine ³/4 lange Hose an und für oben entschied ich mich für ein dünnes langarm und darüber ein kurzarm Laufshirt. Natürlich More
WICHTIG: Vielen, vielen HERZLICHEN DANK an alle Läuferinnen, Läufer und die Zuschauergemeinschaft! Carmelina, Irene, Elisabeth, Eveline, Heidi, Sonja, Susanne und die Damen aus den Forum run.42195….. Alfred, Franzi, Heinz, Herbert, Kurti, Martin, Peter, Richard, Robert, Thomas, Ulrich, Werner und die Herren aus dem Forum run.42195 und ALLEN die ich leider noch nicht beim Namen sondern nur vom More
Hallo meine Freunde! Analyse zu meinem 25-Kilometerlauf, den ich mit einem weinenden und einem lachenden Auge sehe. Ich hatte vom Coache (Martin) als Vorgabe für diesen Lauf, eine 4:20/Kilometer bekommen. Diese Zeit wäre auch bis dato für den Marathon vorgesehen gewesen. Gelaufen bin ich 4:22/Kilometer. Daher ganz klar, die Generalprobe nicht bestanden. Vielleicht hätte ich die Chips am More
Nachdem ich fast keine Trainingsläufe ausgelassen habe, jedoch mir manche Trainingseinheiten sehr schwer gefallen sind, war ich doch sehr verunsichert, mit welcher Zeit werde ich heute den Halbmarathon laufen bzw. beenden. Ich wusste nur, ja nicht zu schnell beginnen, das geht schief. Michael und ich trafen beim Start Sonja mit Kurt und Enkelin Sophie. Kurt More
Der Ollersdorfer-Staffelmarathon fand heuer das 7. mal und leider das Letzte mal statt. Im Vorjahr sind Michael und ich auch schon mitgelaufen. Michael hat begonnen und ist zuerst seine 21,1 Kilometer gelaufen, danach bin ich meine 21,1 Kilometer gelaufen. Es ist ein Rundkurs zu je 2,110 Kilometer. Heuer wird alles ganz anders: Der Brennende Asphalt More
Ein Wunsch ging in Erfüllung: Meine Chancen für eine gute Zeit bzw. gute Platzierung beim Frauenlauf waren nicht sehr groß. Sind es doch erst 3 Wochen her, das ich den VCM mit PB gelaufen bin. Außerdem, als Langstreckenläuferin ist es für mich eigentlich ein Horror Kurzstrecken zu laufen. Zumindest mir geht es so. Das Event More