25 km-Lauf am 28.September 2008
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Hallo meine Freunde! Analyse zu meinem 25-Kilometerlauf, den ich mit einem weinenden und einem lachenden Auge sehe. Ich hatte vom Coache (Martin) als Vorgabe für diesen Lauf, eine 4:20/Kilometer bekommen. Diese Zeit wäre auch bis dato für den Marathon vorgesehen gewesen. Gelaufen bin ich 4:22/Kilometer. Daher ganz klar, die Generalprobe nicht bestanden. Vielleicht hätte ich die Chips am More