VCM-Halbmarathon am 23.04.2017
VCM-Halbmarathon 2017 Heute heißt es um 6.00 Uhr früh aufstehen! Frühstücken, Duschen und abfahrt. Obwohl ich gestern wirklich den 10er vollgelaufen bin, keinen Muskelkater. Überraschung!
Mai 4th, 2017
VCM-10km Meisterschaften am 22.04.2017
VCM-10 Kilometer Österreichische Staatsmeisterschaften + Wiener Landmeisterschaften 2017 Heute laufe ich ausnahmsweise einen 10er. Eigentlich ist das eine Streckenlänge die ich nur, wenn überhaupt, einmal im Jahr laufe. Die Mädls von meinen Laufverein wollen es wieder einmal wissen, können wir mithalten? Die Startzeit ist um 17:30 Uhr. Eigentlich ist da mein Körper auf Relaxen eingestellt. More
Berlinmarathon am 25.09.2016
Berlinmarathon 2016 Die Vorbereitung zum Marathon sind gut gelaufen. Mit fünf 3-Stundenläufen, in der Hauptallee absolviert, sollte das Fehlen einer Einheit (statt 5x nur 4x) pro Woche kompensiert werden. Einzig und das eigentlich wichtige, die Schnelligkeit, blieb aus. Man hofft ja auf Wunder, warum sollten die nicht passieren?, auf das wird nun am Tag X More