Laufhäschen

REGINA LIEBERT

LCC

LCC-Eisbärlauf am 17.01.2010 – 7 km

Es liegt jetzt schon einige Zeit (mitte November 2009) zurück, das ich einen Wettkampf gelaufen bin. Und genauso, nämlich etwas eingerostet, fühlte ich mich. Es war wirklich Eisbären-Wetter. Eiskalt und sehr windig. Auf meinem Trainingsplan stand heute ein 7-Kilometerlauf mit Tempo – voll. Ich mag absolut keine Kurzdistanzen und außerdem habe ich da auch ganz More

LCC-Marathon 25.10.2009

Zuerst bin ich geflogen wie ein Adler, dann gekrochen wie ein Wurm! Eines der Hauptziele für 2009 war nach dem Salzburg-Marathon, der Marathon beim LCC im Herbst zu laufen. Da ich mich aber dann entschlossen habe am 04.10.2009 den HM in Eisenstadt, wo ja die Österr. Meisterschaft und die Wiener Landesmeisterschaft in HM statt fand, More

LCC Babenberger HM am 20.09.2009

Auch mit Niederlagen muß man zurecht kommen! Vor einer Woche am Samstag, hatte ich Lactat-Test. Das Resultat war sehr vielversprechend. Ich bekam die Vorgabe für den HM von 1:27:55. Wenn ich das schaffe, wäre das meine PB und gleich um 1 Minute verbessert. Am Vortag war ich schon etwas nervös, schließlich ist es schon eine More

LCC-Marathon: 26.10.2008

WICHTIG: Vielen, vielen HERZLICHEN DANK an alle Läuferinnen, Läufer und die Zuschauergemeinschaft! Carmelina, Irene, Elisabeth, Eveline, Heidi,  Sonja, Susanne und die Damen aus den Forum run.42195….. Alfred, Franzi, Heinz, Herbert, Kurti, Martin, Peter, Richard, Robert, Thomas, Ulrich, Werner und die Herren aus dem Forum run.42195 und ALLEN die ich leider noch nicht beim Namen sondern nur vom More

LCC-Halbmarathon: 31.08.2008

Nachdem ich fast keine Trainingsläufe ausgelassen habe, jedoch mir manche Trainingseinheiten sehr schwer gefallen sind, war ich doch sehr verunsichert, mit welcher Zeit werde ich heute den Halbmarathon laufen bzw. beenden. Ich wusste nur, ja nicht zu schnell beginnen, das geht schief. Michael und ich trafen beim Start Sonja mit Kurt und Enkelin Sophie. Kurt More

Next posts