REGINA LIEBERT
Vor einiger Zeit, schickte meine Vereinskollegin, die Ausschreibung der Wiener Crossmeisterschaften aus. Ich bin noch nie einen Crosslauf gelaufen und eigentlich wird es einmal Zeit, so etwas auszuprobieren. Somit war für mich beschlossen, da mache ich mit, jedoch mit der Option, falls es gatschig ist oder der Boden gefroren sein sollte, ich nicht teilnehmen werde. More
Berlin war eine Reise wert, auch wenn ich nur Asphalt und Füße sah! Ich habe mich wirklich gut vorbereitet. Meinen Trainingsplan, fast wie vorgegeben, eingehalten. Diesmal sollte es in Berlin klappen, die Schallmauer zu durchbrechen und endlich meine Traumzielzeit 2:59:59 zu schaffen. Jedoch, am 14.08.2011 habe ich meinen Vorbereitungshalbmarathon mit 1:33:35 beendet. Zuerst habe More
Totale Überraschung! Ich habe nach dem Graz-Marathon trainingsmäßig etwas nachgelassen. Also einfach gesagt, ich war faul und hatte wenig Lust meinen Trainingsplan einzuhalten. Daher weniger Einheiten gelaufen und diese sehr langsam. Als ich jetzt vor 2 Wochen wieder etwas fleißiger werden wollte und meinen Trainingsplan wieder aufnahm und keine 40 Minuten in 4:15/km schaffte, More