LCC Leopoldi Halbmarathon am 15.11.2009
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copyright: Richard Deutner Es ist besser gelaufen als ich vermutet habe! Seit dem 25.10.2009 (LCC-Marathon) war ich seeeeeehr faul und kaum laufen. Ich habe ca. 5 mal kurze und langsame Einheiten gemacht. Dafür war ich beim Kulinarischen Teil fleißiger. Insgesamt habe ich 3 kg hinaufgefuttert. Am Freitag-Abend bevor ich zu meiner Tarockrunde fuhr (ich gehe More